Ya tenemos el resultado de las encuestas. Habéis participado más de 50 personas en este concurso, ya que todo el profesorado del colegio también ha tomado parte en las votaciones. Antes de poneros los resultados me gustaría remarcar el tremendo trabajo que habéis realizado. Para mí en este concurso todos habéis sido ganadores ya que el identificar platos e ingredientes saludables es el objetivo primordial en nuestra asignatura, y creo que se ha interiorizado. Sinceramente, los resultados han estado muy justos y ha habido una gran pelea, pero estos han sido los platos que más votos han conseguido son los siguientes:

AITANA VIVANCOS - 5º PRIMARIA

¡Hola chicxs!

Bueno este será de los últimos mensajes del curso. Por ello me gustaría en primer lugar agradecer a todoas las familias y alumnos por todo el trabajo realizado en este 3º trimestre. Ha sido un trimestre atípico pero entre todos hemos conseguido sacarlo adelante.

Por otro lado, me gustaría avisar que podréis seguir enviándome vídeos de retos hasta el sábado 6 de junio si queréis que cuenten para la nota, si no a partir de esa fecha seguiré recibiendo e incluso mandando cartas recompensa pero no los podré contar como trabajo del curso. Por lo tanto, este tema lo dejo en vuestra mano.


Para finalizar, os dejo aquí la encuesta del concurso de PLATOS SALUDABLES. Una encuesta en la que deberéis votar por 6 platos como máximo. En ella seleccionaremos los ganadores y se llevarán una carta recompensa final.

En cuanto a las cartas de estos retos os las voy a mandar a los emails del colegio, es decir a los que terminan @corazonistasaltsasu.com aprovechando que tengo el listado de todos.

Así que como siempre, espero que estéis todos bien y que nos veamos pronto. Estaré a vuestra disposición durante todo momento en cualquier medio de contacto, redes sociales, whatsapp o por email.


¡Muchas gracias a todxs!

Y aquí estamos con el último reto de nuestro proyecto. Un proyecto que empezó con nuestro vídeo presentación de los VENGADORES, continúo con retos enviados por Gorka y que ha terminado de una manera increíble. Increíble digo por la participación que habéis tenido tanto alumnxs como las familias, estoy muy contento de todo el trabajo que se ha realizado y sobre todo de todas las molestias que os habéis tomado. Sinceramente sin vosotros todo esto no se podría haber realizado.

Hola chicxs. Hoy nos atamos el casco y nos subiremos sobre las dos ruedas de la mano de la actual campeona de España de ciclismo. Lourdes Oyarbide nos trae un reto muy difícil. Por lo tanto, para realizar correctamente el reto es obligatorio llevar casco en la bicicleta antes de poneros a practicar.


El reto se dará por bueno en cualquier etapa con sólamente colocar el botellín una vez de pie. No hará falta recogerlo del suelo. En caso de recogerlo del suelo o superar niveles mayores será opcional.


Recuerdo que ante todo seguridad al hacer todo y que este es el penúltimo reto. Mañana subiré el último. ¡Ánimo!



 

Kaixo familias. Os dejo este mensaje por aquí para informaros de que el reto de hoy lo subiré a lo largo de esta tarde, ya que me encuentro en un curso de formación del colegio durante toda la mañana y me falta terminar de editar el vídeo. Perdonad las molestias y a una mala podréis verlo mañana tranquilamente. Un abrazo para todxs.

Buenas a todxs.

Ya estamos en la última semana, y por ello he querido traeros unos retos diferentes. Retos que nos hagan conocer deportes diferentes e incluso deportistas que han conseguido grandes logros en su disciplina. Durante esta semana pondré los retos diarios. Estos retos lo más importante es que todos los niños y niñas vean los vídeos para que sirvan de aprendizaje en la disciplina que trabajemos ese día. Serán 3 o 4 retos, todavía falta por confirmar ya que estoy a falta de que me envíen algunos vídeos y no sé si llegarán a tiempo. De momento el reto de hoy y el de mañana estarán disponibles, así que os iré avisando.

Hoy vamos a trabajar con Alain Martínez de Estarrona. Deportista de Vitoria - Gasteiz que en la actualidad se dedica al Triatlón pero fue un gran deportista en una disciplina como es el Karate (incluída en los JJOO de Tokio 2020 y que tendrá que esperar al 2021).

Buenas a todxs.


Como nota aclaratoria, os digo que en el reto 10 lo que se tendrá en cuenta es lo siguiente:

1. Es un reto en el que se utilizará comida sana. Para ello lo que os mencioné, comida poco procesada o casi nada, o comida natural como fruta, hortalizas...

2. Deberéis mandarme una foto del plato que hayáis realizado. Contra más original sea mejor, ya que se valorará la originalidad del plato a la hora de las votaciones.

3. Se pueden hacer dibujos o formas en la plato. Se pueden crear animales, casas... Es decir darle rienda suelta a la imaginación de los pequeños. No os volváis locxs, que sean ellos los que realicen la composición al igual que son ellos los que hacen los dibujos cuando les mandan.

4. Fecha de entrega domingo 31 de mayo. Hora límite 23:59.


Podéis tomar como idea mi flor hecha con comida. Os deja una idea más para que os sirva de apoyo.

Y poco a poco los retos van llegando a su fin. Por ello esta semana traigo un reto diferente, un reto en el que vamos a trabajar algo que la Educación Física trabaja, que es la Alimentación Saludable. Durante todo el curso hemos trabajado con algunos cursos los almuerzos saludables. Poco a poco he ido viendo cómo niños y niñas que traían un bollo de chocolate para almorzar han sido capaces de ir cambiando esos hábitos sustituyendo el bollo por unas piezas de fruta o snacks saludables. Como bien digo en el vídeo la Educación Física no sólo es deporte, sino que también aprendemos a conocer nuestro cuerpo, a cuidarlo y a moverlo. Una buena alimentación es importante en todos los sentidos para prevenir problemas de salud. Aparte de todo el movimiento que hemos realizado en los demás retos, este décimo reto lo plantearé en forma de CONCURSO.

Todos los participantes deberán realizar un plato realizado íntegramente con ingredientes saludables.


¿Qué son ingredientes saludables? Existe una clasificación que a mí me gusta mucho que la realiza un nutricionista CARLOS RÍOS (del movimiento REALFOOD) en el que habla de alimentos ultraprocesados (no recomendados), de alimentos buenos procesados (alimentos que son procesados en industria pero libres de azucar o ingredientes perjudiciales para la salud) y alimentos reales que serían la fruta, la lechuga...etc. Os dejo unas ideas que podréis utilizar en vuestro plato y los que no son recomendables utilizar. Por participar ganaréis una carta, y después el concurso os dará sorpresas seguro. Dejaré de plazo hasta el domingo para presentar los platos a través de fotos.

Seguimos subiendo de nivel con los retos. Esta vez este reto valdrá doble. Será un reto que contará x3, es decir se ganará una carta directamente con este reto ya que su dificultad es alta.

El ejercicio consistirá en golpear con el lateral de la pala,raqueta, sartén o lo que utilicemos de forma continua.

1º y 2º primaria - 1 toque
3º y 4º primaria - 2 toques
5º y 6º primaria - 3 toques


¡Mucho ánimo a todxs!

Este reto es una continuación del que hicimos el lunes. Este sería un nivel un poco más exigente de destreza y dominio de la raqueta, pala o lo que hayáis utilizado.

En este caso hay que hacer toques cambiando en cada toque el lado de golpeo de la raqueta.

1º y 2º primaria: 4 toques
3º y 4º primaria: 6 toques
5º y 6º primaria: 9 toques


Ánimo campeones y campeonas, ¡a por el reto!

Otra semana más con los retos. Os traigo un reto deportivo ya que vamos a utilizar material de diferentes deportes. Necesitaremos una pelota y una raqueta de cualquier tipo, bien sean raquetas de tenis, frontenis, ping-pong, pádel, raquetas y palas de playa, piscina o incluso una madera o una sartén vieja. Cualquier trozo que simule una raqueta podrá valer. El objetivo será realizar toques con un lado de la raqueta.

1º y 2º primaria: 5 toques
3º y 4º primaria: 8 toques
5º y 6º primaria: 10 toques


¡A por ellos!

El reto que os traigo esta semana es especial y diferente. Este reto valdrá directamente por una carta de NIVEL 2. Es decir, si conseguís realizar bien la coreografía ganaréis una carta directamente.

¿Qué hay que hacer?

Buenas a todos familias.

Os dejo por aquí el último reto. Pertenece al día de ayer pero realmente estoy teniendo problemas de conexión a internet para subir puntual los retos ya que me encuentro en obras. Espero entendáis este problema que me está surgiendo y tengáis un poco de paciencia. Intentaré no fallar más días. Gracias.


Reto 5. Meter las pelotas dentro de una mochila grande abierta. Deberá ser una mochila amplia para que sea aun más fácil.

1º y 2º de primeria - 1 pelota
3º y 4º de primaria - 2 pelotas
5º y 6º de primaria - 3 pelotas

De esta forma daremos el reto por bueno.

Animaros, porque ya he empezado a mandar las primeras cartas de nivel 1 a los participantes. En el próximo reto os explicaré los niveles de las cartas.


Un saludo a todos que estáis formando parte en todo el reto, muchas gracias familias.


 

Hoy último reto de la semana y repetimos abdominales. Próximos retos cambian.

El objetivo en este reto es mover los 3 rollos de lado a lado. Se realizará en 40''. Por lo tanto contra más veces se lleven de lado a lado los rollos mejor. Como mínimo mover 2 rollos de un lado a otro para dar por bueno el reto. Os dejo el vídeo del reto, y más abajo otro vídeo para poner la cuenta atrás para realizar el reto.

Suerte y comienzan poco a poco a aparecer las primeras cartas. ¡Ánimo!

Hola a todos.

Ya siento llegar un día tarde, pero ayer no tuve conexión a internet en casa y con el móvil no pude subir el vídeo a la plataforma. Perdón.

Aquí os dejo el tercer reto. Hoy está dividido por cursos, atento al objetivo: 1º , 2º , y 3º de Primaria deberán ponerse un calcetín únicamente como en el vídeo. Y 4º , 5º y 6º de Primaria deberán ponerse los dos calcetines.

Recordad que los vídeos se subirán los lunes, miércoles y viernes. No habrá prisa para entregarlos, incluso si queréis podéis esperar al final de semana y mandarme los 3 vídeos semanalmente (o los que consiga realizar).

Os dejo el vídeo:

Buenas familias.

Hoy os traigo un segundo reto. Esta vez trabajaremos los abdominales de manera divertida. En mi caso he pintado los números en los rollos, pero vamos que no es necesario. Lo he hecho para que se vean los movimientos perfectamente. Este reto no tendrá modificación por la edad, todos deberán realizarlo igual.


Lo dicho, os dejo el vídeo y como siempre, enviadme vuestros vídeos realizando el reto para que pueda darlo como bueno a gpascua@corazonistas.com

Traducción escena a escena:

Buenas familias, ¿os animáis con este juego de Educación Física? Es muy sencillo, tiráis el dado, movéis la ficha que elijáis y en cada casilla dispondréis de un reto, si lo hacéis continuáis en esa casilla sino, vuelta atrás. Ánimo para todos con estos días.

Kaixo familia.

¿Cómo lleváis todo? Espero que lo mejor posible. Bueno, como os mandé la primera semana unas recomendaciones, voy a continuar con unas cuántas más.

3ª y 4ª Sesión

En esta sesión vamos a trabajar el movimiento. Las danzas en Ed. Física son parte importante, y durante este curso en ambos cursos hemos practicado danzas del mundo. En esta caso traigo algo más moderno, como es la actividad zumba para niñxs. Realizar el primer vídeo como calentamiento, y posteriormente realizar los otros dos vídeos (estos se podrán repetir por si se quieren aprender la coreografía).

En la siguiente publicación voy a dejar una serie de vídeos para la realización de diferentes pelotas para realizar los malabares. Lo importante es que lxs jóvenes se muevan y realicen la actividad. El material tampoco ha de ser perfecto, pero sí que nos sirva para realizar malabares, ya que lo que se va a valorar es la realización de movimientos con la pelota que sea. Por ello se pueden realizar diferentes tipos de bolas:

Egunon neskak eta mutilak, zer moduz zaudete? Espero dut ongi egotea, eta batez ere etxean geldi geldirik egotea. Baina galdera bat daukat, kirola egiten ari zarete? Beno ba, hemen 3., 4., 5. eta 6. mailakoentzat etxeko lanak utziko ditut.

Hola chicxs.

En esta publicación os voy a dejar recomendaciones para que los alumnos de 1º de primaria y 2º de primaria puedan realizar en casa para recordar mi asignatura. En los horarios repartidos el viernes anterior a cada niñx reservé un espacio semanal para la asignatura de Educación Física. Es muy importante darle también valor en casa, y por ello en las edades más pequeñas realizar ejercicio en familia y aprovechar estos días para no sólo estar tumbados en el sofá o jugando a las consolas.

De esta forma os voy a dejar algo de material para realizar las próximas dos semanas en las dos sesiones semanales planteadas en el horario.

1er día. Realización de una clase de Yoga (FROZEN)

Algo se está cociendo para nuestrxs alumnxs. A pesar de no estar en clase, educación recomienda mantener el teletrabajo desde casa. Por ello estoy preparando algo de material para que todxs lxs alumnxs puedan realizar actividades de ésta asignatura.

Todavía me falta por ultimar algo, pero tengo ya el cartel de presentación para el trabajo de algunxs lxs alumnxs. Confío en que os animéis todxs. En breves publicaré las instrucciones para el trabajo, estar atentxs.

He empezado mis entradas hablando sobre cómo vamos a funcionar, y ahora voy a realizar una recopilación de beneficios que nos ofrecen diversos estamentos y compañías para poder pasar estos días. En la parte final colocaré unos cuántos vídeos recomendables para que lxs niñxs puedan visualizar. Espero que sean de vuestro agrado, si me voy enterando de más iré actualizando todos estos días.

• EDUCLAN (RTVE)

•  ¿TE ANIMAS A VIAJAR CONMIGO A ALGUN MUSEO?

•       MOVISTAR GRATUITO

•   CORTOS INTERESANTES

“The Present”, un tierno corto para hablar de emociones, empatía e inclusión

Para empezar, os voy a poner unas recomendaciones para poder realizar estos días en casa con lxs niñxs. Es una imagen recogida por internet, y que da buenas ideas para poder pasar mejor estos días. Es algo que podrán realizar todxs lxs alumnxs de todas las edades y además en familia.

Buenas familias y alumnxs.

Debido a las últimas medidas acordadas por Educación y por el Gobierno nos vemos en un momento diferente, nunca antes vivido y por ello intentaremos pasarlo de la mejor manera posible. Para ello hemos intentado entre el profesoradx intentar realizar diferentes trabajos con todxs vosotrxs.

En lo que a mi asignatura de Educación Física respecta, a lo largo del periodo que dure toda esta medida intentaré mandar distintos trabajos para cada curso, y posteriormente unas recomendaciones generales para todxs, ya que en casa también se puede realizar ésta actividad e incluso en familia. Por lo tanto, es conveniente ir metiéndose de vez en cuando en el blog para ir viendo las actividades que se van planteando.

En primer lugar, os voy a dejar mi contacto que está en la página web, pero así también se guarda en éstas líneas. Podéis contactar conmigo por medio de Instagram en la cuenta @gorkagorputzhezkuntza, a través de Email mandando un correo a gpascua@corazonistas.com y finalmente ya que muchos jóvenes utilizan la app Tik Tok, también se podra contactar conmigo en ella en la cuenta @gorkika. En caso de que éstas aplicaciones o medios de contacto os sean muy difíciles de usar y prefiráis hablar por whatsapp o por móvil, escribirme una vez por un medio de contacto de los anteriores y os facilitaré mi número de móvil para cualquier consulta.

En segundo lugar, os voy a explicar el funcionamiento de este blog, y cómo colgaré el material. Como veis al entrar en la dirección facilitada tendréis las noticias ordenadas por orden de publicación en la zona central.  Todas las noticias que estén encima de ésta serán las publicaciones de trabajo. En el título de la noticia pondré el curso al que irá dirigida la actividad, de esta forma si vuestrxs hijxs no pertenecen a éste curso no tendrán que realizarlas. Escribiré una explicación completa de la actividad y dejaré el material colgado. Serán actividades que no supongan ningún quebradero de cabeza y que se puedan realizar en casa. El sistema de corrección de esa actividad también lo dejaré escrito en la misma publicación.

Finalmente en la parte del menú de arriba, he habilitado un menú rápido de las actividades ordenadas por curso que se llama ACTIVIDADES ONLINE. Con pasar el ratón se desplegará otro menú organizado por LH1, LH2, LH3, LH4, LH5, LH6. Cada número indica el curso de vuestrxs hijxs, por ejemplo los de 6º de primaria deberán clicar en LH6 (Lehen Hezkuntzako 6. maila en euskera).

• P: jaurtitzailea (Pitcher).
• C: jasotzailea (Catcher).
• 1B: lehen basea (First baseman).
• 2B: bigarren basea (Second baseman)
• 3B: hirugarren basea (Third baseman).
• SS: erdilaria (Short stop)
• LF: ezkerreko kanpoaldea (Left fielder).
• CF: erdialdeko kanpoaldea (Center fielder).
• RF: eskuineko kanpoaldea (Right fielder).

Arauak

• Bateatzaileak ezin du bateatu esku bakarrarekin, bi eskuekin bateatu beharra du nahi eta nahi ez.
• Bateatzailea ezin da base batetik pasatu, hura zapaldu gabe.
• Bateatzailea ezin da base batetik pasatu (home catchak), basea itxi badu.
• Jaurtitzaileak ez badio lau alditan pilota ondo botatzen, bateatzaileari lehendabiziko basea hartzen uzten dio.
• Ezin dira talde bereko bi lagun (bateatzen dutenak) base berean egon.
• 9 jokalariek joko-zelaian zehar hedatuta egon behar dute, pilota hartzeko.
• Jaurtitzaileak bere tokitik baino ezin du jaurti.
• Jaurtitzaileak bateatzaileari indar handiz jaurtiki behar dio pilota, horrek gero jo ez dezan.

Jokaldiak